Por uma vida com mais leveza e menos certezas!
Tem alguma dificuldade na sua vida particular/ profissional que está tentando superar e acredita estar muito difícil sozinha? Às vezes, procurar a ajuda de um especialista certificado é a melhor maneira de tornar as coisas melhores. Como Psicoterapeuta comprometida. Seu bem-estar e saúde mental são a minha prioridade.
Terei o prazer de poder acompanhar você no caminho da superação dos desafios da vida, oferecendo-lhe a atenção e o cuidado merecido. Te mostrando que é possível ter uma vida mais leve, sem ansiedade com mais leveza e menos certezas... Vamos juntas que no caminho te explico ")
Um pouquinho da minha historia
Uma garota como muitas outras que tinha tanta insegurança quanto sonhos, em determinado momento de minha vida, juro que acreditei que com tantos medos e ansiedade não iria muito longe, apesar de meu ego confirmar que eu não iria, meu coração pulsava gritando, há muito mais além de seus medos. E graças a Deus eu o dei ouvidos e resolvi encarar a vida de peito aberto e sorriso no rosto. Fui descobrindo a luz pelo caminho e que para haver luz tem de haver sombras e tudo bem as encarei também. Hoje formada em psicologia, pós graduada em psicologia transpessoal. MBA em gestão estratégica de pessoas, terapeuta Reiki e barras de acsses. Conduzo grupos de empoderamento e autoconhecimento, meditação, nas horas vagas escrevo livros, banco a blogueirinha e me dedico a ser luz no caminho daqueles que tem um lindo caminho a percorrer até que estes se descubram como prórias luzinhas e sigam o seu caminho essa é minha missão. Ainda carrego comigo aquela garota sonhadora, e ainda um pouco insegura, mas também trago comigo a certeza de que nenhuma insegurança minha sera maior do que meu propósito de mostrar pra ti que a vida pode ser mais leve e iluminada independente do caminhada.
"A maior descoberta da minha geração é que os seres humanos podem alterar suas vidas alterando suas atitudes mentais"
William James
TUDO SOBRE A TERAPIA TRANSPESSOAL
Orientando você no caminho certo
Implemento métodos eficazes de psicoterapia para incentivar a autocompreensão dos pacientes e incentivá-los a adotar novas atitudes e sentimentos em relação a sua vida. É essencial ter em mente que a terapia não é um remédio mágico ou uma solução rápida. Terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento - tanto do paciente como do profissional. Basicamente, fazer pequenas mudanças no comportamento autodestrutivo e lidar com sentimentos de tristeza, medo e dor podem trazer resultados que alteram a qualidade de vida. No processo de psicoterapia transpessoal o psicoterapeuta não irá apenas lidar com o aspecto mental, pois acredita que se faz necessário todo o equilibrio do ser. Um ser saudável deriva de corpo mente alma e espirito. Então através de ferramentas estratégicas quânticas ou não, ele ira conduzir o processo de autoconhecimento em níveis de consciência elevada, fazendo com que o ser que se encontra em desiquilíbrio descubra sua luz se empodere e atraves de suas descobertas encontre o seu real prooósito
Por que eu mereço terapia?
Fazer terapia é uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal que pode ser incrivelmente valiosa para a sua saúde mental e bem-estar. Existem várias razões pelas quais você pode considerar iniciar a terapia:
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Autoconhecimento: A terapia oferece um espaço seguro para explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Isso pode ajudá-lo a entender a si mesmo melhor e a descobrir as raízes de questões pessoais.
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Lidar com desafios: A vida está cheia de desafios e adversidades. Ter um terapeuta ao seu lado pode fornecer apoio, orientação e estratégias para lidar com esses desafios de maneira mais eficaz.
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Melhorar a saúde mental: A terapia é uma ferramenta eficaz no tratamento de condições de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e muito mais. Ela pode ajudar a aliviar sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
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Relações interpessoais: A terapia pode melhorar suas habilidades de comunicação e ajudar a construir relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
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Crescimento pessoal: A terapia não é apenas para lidar com problemas; também pode ser uma ferramenta valiosa para alcançar seu potencial máximo e atingir metas pessoais e profissionais.
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Redução do estigma: Procurar terapia é um ato corajoso que ajuda a reduzir o estigma em torno da saúde mental, criando uma sociedade mais compreensiva e inclusiva.
Se você deseja iniciar ou continuar sua jornada de autoconhecimento e bem-estar, estou aqui para ajudar. Agende sua primeira sessão de terapia e dê um passo importante em direção a uma vida mais saudável e equilibrada. Estou disponível para conversar, ouvir e apoiar você em sua jornada. Entre em contato agora e agende sua sessão. Sua saúde mental é importante!
